Langsam fühl‘ ich mich vom Leben verarscht. 2020 ist echt ein verrücktes Jahr. Meine Ängste werden intensiver. Ich bewege mich immer zwischen zwei Extremen. Extrem viel Fühlen mit leichten Angstzuständen zwischendurch auf der einen Seite und wenn mein Körper nicht mehr will und überfordert ist, dann kommt der shut-down mit depressiver Phase auf der anderen Seite.
Mein letztes Date hat mich in eine shut-down Phase katapultiert. Der Typ ist natürlich kein Auslöser für meine depressive Lage, das wäre schon ziemlich unfair ihm die Schuld zu geben, da wir uns nur einmal getroffen haben. Aber er war definitiv ein Tropfen, der das Fass zum Überlaufen gebracht hat. Immer wieder öffne ich mich und dann fühle ich mich verurteilt. Und dann wundern sich die Typen, wenn man sich nicht mehr auf sie einlassen kann. Seit einem Monat war ich ein paar Mal beim Therapeuten, was mal gut und mal weniger gut tut. Scheiße, ist das schwer sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Mein Selbstwertgefühl rutscht auf den Nullpunkt. „fick dich“ weiterlesen